Voetenreflexologie

Alle organen en lichaamsdelen weerspiegelen zich op de voeten. Mijn opleiding tot VoetreflexPlus™ therapeute was heel TCG, Traditionele Chinese Geneeskunde, gericht. De TCG kijkt naar de mens als totaal, als holistisch geheel waarin lichaam, geest en emotie een eenheid zijn. Een lichamelijke klacht staat zelden op zichzelf en kan de oorsprong hebben in zowel een lichamelijk als een emotionele disbalans. Voetreflexmassage bevordert de homeostase, het evenwicht van het lichaam. Het activeert het zelf genezend vermogen van het lichaam, zodat het lichaam zelf aan de gang gaat om de klacht te verlichten. Het lichaam weet heel goed wat te doen en kan een zetje vaak goed gebruiken.

De massage bestaat uit het masseren van drukpunten op voeten, handen en of oren en het masseren van meridianen, de energiebanen die door het lichaam lopen, op benen en armen.

Wanneer voetenreflexmassage?

Een massage zonder directe klachten, gewoon als onderhoud voor het lichaam zal het hele lichaam heel goed doen en zal heel preventief werken. Het regelmatig tijd en aandacht aan het lichaam geven is zeker in deze tijd essentieel.

Bij heel veel mensen kan voetenreflexmassage verlichting bieden! De massage zal het lichaam ondersteunen.

Een voetenreflexmassage doet geen pijn en kietelt ook niet. Wel kunnen bepaalde plekken even pijnlijk zijn waarmee het lichaam duidelijk maakt dat daar extra aandacht gewenst is! Vaak zakt de pijn bij rustig masseren dan snel.

Vind je “gefriemel” aan je voeten maar niets? Proberen kan altijd natuurlijk! En, ook op de handen zijn de organen en gebieden aanwezig, dus alleen een uitgebreide handmassage kan ook.

Bij klachten kan je aan de meest uiteenlopende klachten denken. Zeker chronische klachten, die dus al langer spelen, zijn vaak goed te behandelen met voetenreflexmassage. Denk aan:

• Vermoeidheid
• Blaasontsteking
• Huiduitslag
• Niet acute ontstekingen
• Hoofdpijn of migraine
• Stress of burn-out
• Maag- darmklachten
• Overgangsklachten of menstruatieproblemen
• Luchtwegaandoeningen
• Reuma of fybromyalgie
• Concentratieproblemen of adhd
• Slecht slapen
• Herstel na een operatie
• Angst of verdriet

Bij sluimerende klachten waarbij medicatie niet noodzakelijk is, is voetenreflexmassage een hele goede optie om zonder medicatie wel van de klachten af te komen. Voetreflexmassage kan vaak ook naast een traject in de reguliere gezondheid ingezet worden.

Wanneer niet?

Behandeling kan niet bij ernstige voetschimmel, koorts, besmettelijke ziekte, zwangerschap met risicofactoren, acute ontstekingen aan bloedvaten of lymfestelsel.

Let op, ik stel geen diagnose en kan zeker geen arts vervangen. Bij ernstige klachten is het altijd de eigen verantwoordelijkheid om een huisarts of specialist te raadplegen.

Massage

Elke massage begint met een voetenbad gevolgd door de massage op de massagebank. Na afloop krijg je altijd een glas water zodat de afvalstoffen, losgekomen door de massage, af gevoerd kunnen worden.
De massage wordt altijd opgebouwd naar aanleiding van de gegeven informatie op dat moment. Altijd individueel afgestemd.

2.1. Diverse keuzes

Massage: Een behandeling helemaal in het teken van het activeren van het zelf genezend vermogen van het lichaam. Eenmalig of als regelmatige ondersteuning. De aanraking op de onderbenen en de massage van de voeten zorgen voor een heerlijke ontspanning. Voor iedereen, hoe druk je het ook hebt, erg gezond.

Massages ter onderhoud van het lichaam kunnen bijvoorbeeld elke 3 tot 4 weken plaatsvinden. Afhankelijk van eigen behoefte.

Gerichte massage: Voetreflexmassage is in te zetten bij vele verschillende klachten, zoals hierboven al genoemd. Bij de meeste klachten zijn meerdere massages nodig om effect te verkrijgen. Hoe langer klachten al aanwezig zijn, hoe hardnekkiger ze kunnen zijn. Bij vele klachten zullen er verschillende soorten massages gericht toegepast worden om het lichaam vanuit verschillende kanten te ondersteunen.

Een behandeling bestaat uit zo’n 4 tot 6 vaak verschillende massage.

De eerste afspraak bestaat uit een intake gesprek om de mogelijke achtergronden van de klachten te achterhalen, zodat er gericht gemasseerd kan worden.

Handreflexmassage: Ook op de handen zijn reflexpunten aanwezig en daarom kan een handreflexmassage ook het zelf herstellend vermogen goed ondersteunen. Ideaal als massage aan huis en ook voor wie geen voetmassage wilt.

Metamorfosemassage: Deze massage houdt zich niet bezig met specifieke symptomen of klachten. Een metamorfosemassage brengt oude blokkades die de vrije stroom van levensenergie hinderen, weer in beweging. Tijd voor verandering, tijd voor inzicht. Dit inzicht kan vrij snel, kan ook heel rustig en heel geleidelijk plaatsvinden. Altijd vanuit jezelf!

In te zetten bij allerlei veranderingsprocessen, te denken aan PMS, menopauze, zwangerschap en geboorte, stervensbegeleiding, obstipatieklachten, leer- en concentratieproblemen, elke veranderingssituatie en traumaverwerking. En ook gewoon zomaar, uit nieuwsgierigheid!

Een Metamorfose massage is een hele rustige massage op voeten, handen en hoofd. Dit kan heel goed als losse behandeling en kan ook opgenomen worden in een behandelplan.

Thema behandelingen

Beter slapen Bedoeld voor mensen die te veel wakker liggen in de nacht, zonder duidelijk aanwijsbare reden. Door middel van 5 verschillende massages wordt het lichaam getriggerd om de juiste hormonen op de juiste tijd af te geven zodat er een goede nachtrust mogelijk is. Behandeld worden de hand-, arm-, voet- en beenmeridianen en vooral de reflectiepunten op de voeten.

Rouwverwerking Een hele mooie manier van verwerken met behulp van massage. Rouwen is het verwerken van de pijn om een verlies. Een verlies van een geliefd persoon, of van gezondheid, van een huis, een dier, een baan, gezin, van een vriendschap. We gaan op zoek naar de liefde van voor de gebeurtenis en met behulp van de massages kan deze erkende liefde overgaan in de tijdloze verbinding, zodat er heling van de emotionele wond plaats kan vinden.

Gewichtsbeheersing Massagebehandelingen op weg naar een beter gewicht. Naast de voeten worden ook buik, de rug en oren gemasseerd. Voor iedereen die op een gezonde manier wil afvallen. Deze massages geven extra ondersteuning naast een gezond eetpatroon. Een gezonde leefstijl kan zeker ter sprake komen, de aandacht zal liggen op massage van belangrijke zones op de voeten en op oren en op meridiaanpunten op de buik en rug.

Tijdens het intakegesprek bespreken we het behandelplan en het aantal te verwachten behandelingen.

Over mij

Mijn naam is Mariëtte van de Bovenkamp. Moeder van 4 volwassen kinderen. Samen met mijn partner woon ik met plezier al vele jaren in Castricum. Kinderen zijn uitgevlogen naar Madrid, Andorra, Den Haag en Rotterdam. Zolang ik mij kan herinneren ben ik al bezig met wat er meer mogelijk is op gebied van gezondheid. Eerst vooral op voedingsgebied en de laatste jaren veel breder. Dit resulteerde o.a. in de opleidingen Medische Basiskennis, VoetreflexPlus™ en de Trainer Hormoonfactor.

Ik heb in 2021 de opleiding tot Medische Basiskennis afgerond bij Total Health evenals de opleiding Trainer Hormoonfactor bij Sonnevelt Opleidingen en ben ik met de opleiding VoetreflexPlus™ begonnen.

In 2023 heb ik mijn diploma ontvangen voor de drie jaar durende opleiding tot VoetreflexPlus™ therapeute, ook bij Total Health.

Juni 2024 heb ik de éénjarige opleiding tot Chinli Tuina masseuse afgerond om meer van de Chinese geneeskunde en Chinese Lichaamsmassage te leren.

Deze opleidingen vind ik bijzonder boeiend. Je lichaam kan zoveel meer dan waar we hier in onze maatschappij over het algemeen vanuit gaan. Je lichaam reageert ook op zoveel meer dan waar we hiervan uit gaan. Ik vind het nog steeds heel waardevol om veel te leren over hoe je door middel van massage veel ongemak kan verminderen.

Tarieven

Alle behandelingen zijn vrijgesteld van BTW (het 0% tarief).

Informatie over een eventuele vergoeding van uw zorgverzekering kunt u nagaan bij u eigen zorgverzekeraar en is te vinden op de site van de CAT therapeuten beroepsvereniging. Alleen de individuele en de curatieve therapie zijn erkent door de beroepsorganisatie en worden mogelijk vergoed door uw zorgverzekering.

Afspraak maken

App, bel of email mij voor een afspraak. Mijn praktijk is geopend elke maandag, dinsdag en donderdag tussen 9:00 en 21:00. Komen deze dagen niet uit, in overleg is soms ook een ander moment mogelijk. Behandelingen op lokatie zijn mogelijk na overleg en mits binnen 10km van mijn praktijk.

Afspraken kunnen tot 24 uur tevoren kosteloos worden geannuleerd. Daarna wordt het consult in rekening gebracht.

Aandachtspunten bij een afspraak

Bij een voetenreflexmassage worden de voeten en de onderbenen gemasseerd en soms ook de handen en armen. Het is daarom aan te bevelen om makkelijk zittende kleding aan te hebben.

De praktijk is gevestigd op de 1e verdieping en is bereikbaar met de trap. Is dat een probleem? Overleg voor mogelijkheden.